1/4
Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
RUCH TO CO LUBISZ Hulaj dusza, wiosna czeka. Startuj za 49 zł!
Nikt za mniej nie da Ci więcej.
- Korzystaj, gdzie Ci wygodnie – mamy kluby w wielu lokalizacjach.
- Ruszaj się, jak lubisz – wybieraj spośród wielu formatów zajęć grupowych.
Nie martw się o motywację – zgarniaj vouchery za regularność.
Mało? Loguj się do ZdrowAppki.
- Plany treningowe
- Video LES MILLS®
Rabaty na odżywki
Tworzymy dla Ciebie coraz więcej możliwości. Więc już nic nie musisz. Odtąd wybieraj tylko to, co lubisz!
Wprowadzimy Cię w świat fitnessu i siłowni
Dowiedz się więcej
Damy Ci wybór wielu rodzajów zajęć
Dowiedz się więcej
Rozpiszemy Ci profesjonalny plan treningowy
Dowiedz się więcej
I dodamy aplikację do planowania aktywności
Dowiedz się więcej
Ruch to, co lubisz!
Znajdź swój ulubiony ruch
Wybierz ulubione zajęcia, poznaj wyjątkowych trenerów, dołącz do super ekipy!
Korzystaj z zajęć grupowych bez limitu
Najpopularniejsze
Płaski brzuchSpalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
- Intensywność:
2/4- Czas trwania:
- 25 - 55 min
Trening funkcjonalnyRozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.
- Intensywność:
- 2/4
- Czas trwania:
- 55 min
RoweryZalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!
- Intensywność:
3/4- Czas trwania:
- 55 min
