Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness
Agnieszka ma wieloletnie doświadczenie w dziedzinie jogi – zarówno w praktyce własnej (od 2004 roku), jak również w nauczaniu (od 2008 roku). Wiedzę i inspirację do praktyki zdobyła podczas kursów i warsztatów, a pogłębiała podczas wielomiesięcznych pobytów w południowych Indiach. Jej specjalizacją jest vinyasa joga – płynna praktyka, w której ruch łączy się z oddechem. Dlatego na jej zajęciach jednym z najistotniejszych komponentów jest świadomość oddechu oraz jego potencjał w pracy nad ciałem i umysłem. Joga uczy uwalniania napięć z ciała, budowania siły i szukania wielowymiarowej równowagi oraz rozwija uważność w praktyce i pracę w zgodzie z własnymi możliwościami i potrzebami.
Instruktor fitness
Instruktor fitness, trener personalny
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej