Aleksandra Sięda

Trenerka personalna z prawdziwą pasją, dla której sport to nie tylko aktywność, lecz styl życia. Jej misją jest wspierać innych w stawaniu się silniejszą, bardziej świadomą i zdrowszą wersją siebie – zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym.

Ola skutecznie zaraża miłością do ruchu, uczy świadomego odżywiania i pomaga budować nawyki, które naprawdę zmieniają życie. Ma bogate doświadczenie zdobyte podczas licznych kursów i szkoleń, a obecnie planuje dalszy rozwój na studiach kierunkowych, ponieważ wierzy, że rozwój to proces, który nigdy się nie kończy.

Jako trenerka wyróżnia się empatią, zaangażowaniem, cierpliwością i umiejętnością słuchania, dzięki czemu zawsze dopasowuje podejście do indywidualnych potrzeb podopiecznych. Jej celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każda osoba może poczuć się zauważona, zmotywowana i gotowa na realne zmiany.

Dla Oli trening to nie kara, lecz inwestycja w siebie. Wie, jak sprawić, abyś ty także pokochał_a tę drogę do zdrowia i lepszej formy.