Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Jakub Ostafiński

Instruktor fitness

Jakub Ostafiński

Certyfikowany trener personalny (REPs Polska), instruktor fitness oraz profesjonalny zawodnik Hyrox. Były reprezentant Polski w judo, obecnie specjalizuje się w treningu siłowo-wytrzymałościowym, funkcjonalnym, sylwetkowym oraz przygotowaniu motorycznym.

Jakub jest absolwentem fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, co pozwala mu łączyć podejście medyczne z doświadczeniem sportowym. Dzięki temu oferuje kompleksową opiekę treningową, wsparcie dietetyczne oraz pomoc osobom wracającym do aktywności po kontuzjach.

Na co dzień prowadzi zarówno zajęcia grupowe, jak i treningi indywidualne, które są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dbając o bezpieczeństwo i skuteczność treningów.