Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Justyna Czaja

Instruktor fitness

Justyna Czaja

Instruktorka fitness z zakresu zajęć muzyczno-ruchowych z modułów aerobik i wzmacnianie. Absolwentka Szkoły Jogi i Pilatesu Katarzyny Kuśnierz. Ma uprawnienia instruktorskie m.in. w zakresie pilatesu, trampolin i kettlebells oraz liczne certyfikaty specjalistycznych szkoleń. W innowacyjnych formach treningu doskonaliła się pod okiem Patryka Tomaszewskiego. Trenerka personalna i zawodniczka sportów sylwetkowych w kategorii fitness bikini. Promuje aktywny i zdrowy tryb życia. Na zajęciach podchodzi bardzo indywidualnie do każdej ćwiczącej osoby. Otwarta, pełna energii, stara się zarażać innych swoją pasją. Wyznaje zasadę, że nie ma rzeczy niemożliwych – są tylko przeszkody, które należy pokonywać.

Kwalifikacje

  • · Instruktorka pilatesu (Szkoła Jogi i Pilatesu Katarzyny Kuśnierz)
  • · Instruktorka trampolin (szkoła IFAA POLAND)
  • · Członkini Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell z uprawnieniami instruktora kettlebell
  • · Certyfikat Fitness University – Body Ball do zastosowania dużej piłki w treningu siły funkcjonalnej i gimnastyce seniora
  • · Certyfikat Studia Ruchu Rehabilitacji i Pilates REHA-FIT Beaty Adamczyk – w zakresie prowadzenia zajęć stretchingu, relaksacji i zdrowego kręgosłupa
Czerwiec