Instruktor fitness
Maciej Mróz Instruktor ICG®️ (indoor cycling) z licencją Elite, międzynarodowy trener Blackroll, TRX®️, treningu funkcjonalnego, Boot Camp, OpenMind®️ Power Gym 2 oraz Zdrowego kręgosłupa. Mówią, że ma w sobie niespożyte pokłady energii i co więcej, skutecznie zaraża nią innych, motywując i wyciskając siódme poty na rowerach. Osobom, które lubią angażować do ćwiczeń całe ciało, poleca zajęcia TRX®️, które doskonale wzmacniają i rzeźbią wszystkie partie mięśni. Dla równowagi po ciężkim dniu w pracy lub mocnym treningu pomoże Wam rozluźnić pospinane mięśnie na masażu powięzi lub zadba o Wasze plecy na zajęciach Zdrowy kręgosłup. U Maćka nie ma rzeczy niemożliwych – dostosuje trening do każdej osoby, niezależnie od jej stopnia zaawansowania, przy czym przede wszystkim kładzie nacisk na prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń.
Sierpień
/ Wrzesień
Przewiń w lewo
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 29 Sierpnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Sierpnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 03 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Masaż powięzi 03 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 05 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 10 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 10 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Masaż powięzi 10 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 12 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować