Instruktor fitness
Maciej Mróz Instruktor ICG®️ (indoor cycling) z licencją Elite, międzynarodowy trener Blackroll, TRX®️, treningu funkcjonalnego, Boot Camp, OpenMind®️ Power Gym 2 oraz Zdrowego kręgosłupa. Mówią, że ma w sobie niespożyte pokłady energii i co więcej, skutecznie zaraża nią innych, motywując i wyciskając siódme poty na rowerach. Osobom, które lubią angażować do ćwiczeń całe ciało, poleca zajęcia TRX®️, które doskonale wzmacniają i rzeźbią wszystkie partie mięśni. Dla równowagi po ciężkim dniu w pracy lub mocnym treningu pomoże Wam rozluźnić pospinane mięśnie na masażu powięzi lub zadba o Wasze plecy na zajęciach Zdrowy kręgosłup. U Maćka nie ma rzeczy niemożliwych – dostosuje trening do każdej osoby, niezależnie od jej stopnia zaawansowania, przy czym przede wszystkim kładzie nacisk na prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń.
Lipiec
Przewiń w lewo
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 16 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 16 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Body&Mind Masaż powięzi 16 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 18 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 23 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 23 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Masaż powięzi 23 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 23 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 25 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 30 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Masaż powięzi 30 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować