Chorzów Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Mobility

Jeśli chcesz podnieść sprawność swojego ciała ze szczególnym naciskiem na kondycję stawów i mięśni, Mobilizacja będzie dla ciebie doskonałym wyborem. Wszechstronne ćwiczenia m.in. z wykorzystaniem piłek rehabilitacyjnych, sztang, rollerów czy taśm pomagają uelastycznić stawy, poprawiając ich wytrzymałość i zakres ruchu. Mają też pozytywny wpływ na stan mięśni, ścięgien i powięzi. Trening będzie wybawieniem również dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa, związane m.in. z siedzącym trybem życia.

Zapraszamy na zajęcia Mobility w klubie Saturn Fitness - Chorzów.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda04 LipcaCzwartek05 LipcaPiątek06 LipcaSobota07 LipcaNiedziela
Chorzów
ul. Katowicka 47
41-500 Chorzów
Lokalizacja
10:30 - 11:25Dawid Włodara
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Dawid Włodara
Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
17:00 - 17:55Karolina Rogaczewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Adrian Pierzgalski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Michał Sulewski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind