Chorzów Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Body&Mind

PortDeBras

Autorski program treningowy, w którym znajdziesz elementy baletu i tańca jazzowego w połączeniu z takimi formami jak stretching, pilates czy zdrowy kręgosłup. Spokojne zajęcia bazują na płynności i doskonałej koordynacji ruchu, co pozwala rozwijać gibkość, elastyczność i świadomość ciała, a przy okazji zaangażować do pracy mięśnie głębokie. Trening jest odpowiedni dla wszystkich, na każdym poziomie zaawansowania.

 

Zapraszamy na zajęcia PortDeBras w klubie Saturn Fitness - Chorzów.

Dla kogo
Dla wszystkich
Czas trwania
45 - 45 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
redukcja stresu i napięć, zdrowie i odporność, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda04 LipcaCzwartek05 LipcaPiątek06 LipcaSobota07 LipcaNiedziela
Chorzów
ul. Katowicka 47
41-500 Chorzów
Lokalizacja
21:00 - 21:45Dariusz Madej
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind