Sztangi

Jeśli masz ochotę na coś nowego w pracy nad siłą i sylwetką, rozważ Sztangi! To doskonały trening zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Podstawą jest praca ze specjalną sztangą, do której indywidualnie dobiera się obciążenie. W trening zaangażowane są mięśnie całego ciała, dzięki czemu równomiernie kształtujesz sylwetkę oraz podnosisz swoją siłę i wytrzymałość. Ćwiczenia ze sztangą pozytywnie wpływają również na kondycję i ruchomość stawów, a przede wszystkim pomagają intensywnie spalać tkankę tłuszczową.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Saturn Fitness - Chorzów.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	08 PaździernikaWtorek	09 PaździernikaŚroda	10 PaździernikaCzwartek	11 PaździernikaPiątek	12 PaździernikaSobota	13 PaździernikaNiedziela	14 PaździernikaPoniedziałek	15 PaździernikaWtorek	16 PaździernikaŚroda	17 PaździernikaCzwartek	18 PaździernikaPiątek	19 PaździernikaSobota	20 PaździernikaNiedziela	21 PaździernikaPoniedziałek
Chorzów ul. Katowicka 47 41-500 Chorzów Lokalizacja				19:00 - 19:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja		10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska Zarezerwuj 17:00 - 17:55Izabela Bieszke Zarezerwuj	08:00 - 08:55Adrian Pierzgalski Zarezerwuj	17:00 - 17:55Adrian Pierzgalski Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Nikola Pokrywka Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja	18:00 - 18:55Karol Frydrych Termin rejestracji minął	18:00 - 18:55Piotr Bartkiewicz Zarezerwuj		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Karol Frydrych Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja					11:00 - 11:55Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować							11:00 - 11:55Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować
Warszawa ul. Arkuszowa 18 01-934 Warszawa Lokalizacja				17:00 - 17:55Wioletta Krupińska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Agnieszka Czołak Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Wioletta Krupińska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Agnieszka Czołak Za wcześnie by zarezerwować
Łódź ul. Drewnowska 58 91-002 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:25Agata Tomaszczyk Zarezerwuj					18:30 - 19:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować