Sztangi

Jeśli masz ochotę na coś nowego w pracy nad siłą i sylwetką, rozważ Sztangi! To doskonały trening zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Podstawą jest praca ze specjalną sztangą, do której indywidualnie dobiera się obciążenie. W trening zaangażowane są mięśnie całego ciała, dzięki czemu równomiernie kształtujesz sylwetkę oraz podnosisz swoją siłę i wytrzymałość. Ćwiczenia ze sztangą pozytywnie wpływają również na kondycję i ruchomość stawów, a przede wszystkim pomagają intensywnie spalać tkankę tłuszczową.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Saturn Fitness - Chorzów.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek	30 LipcaWtorek	31 LipcaŚroda	01 SierpniaCzwartek	02 SierpniaPiątek	03 SierpniaSobota	04 SierpniaNiedziela	05 SierpniaPoniedziałek	06 SierpniaWtorek	07 SierpniaŚroda	08 SierpniaCzwartek	09 SierpniaPiątek
Chorzów ul. Katowicka 47 41-500 Chorzów Lokalizacja							19:00 - 19:55Michał Seget Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Michał Seget Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja	10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska Termin rejestracji minął		08:00 - 08:55Adam Ptak Zarezerwuj 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Adrian Pierzgalski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Adrian Pierzgalski Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Adrian Pierzgalski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Zarezerwuj		18:00 - 18:55Karol Frydrych Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Karol Frydrych Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja	11:00 - 11:55Trener Trener Zarezerwuj				18:00 - 18:55Kinga Pasternak Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Kinga Pasternak Za wcześnie by zarezerwować
Warszawa ul. Arkuszowa 18 01-934 Warszawa Lokalizacja	11:30 - 12:25Agnieszka Czołak Zarezerwuj		18:00 - 18:55Damian Bednarek Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Damian Bednarek Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Agnieszka Czołak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Damian Bednarek Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Damian Bednarek Za wcześnie by zarezerwować
Łódź ul. Drewnowska 58 91-002 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować