Chorzów Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

TBC

Program Total Body Conditioning (w skrócie TBC) ma na celu wszechstronne wzmocnienie i usprawnienie ciała. Ćwiczenia TBC angażują wszystkie mięśnie, przez co możesz nie tylko wymodelować piękną sylwetkę, lecz także poprawić swoją wydolność i wytrzymałość. Trening TBC wspiera także pracę serca i pomaga spalić kalorie oraz tkankę tłuszczową. Podczas zajęć pracujesz z różnego rodzaju akcesoriami (sztangi, hantle, stepy, gumy, taśmy) oraz ciężarem własnego ciała. Zajęcia są odpowiednie na każdym poziomie zaawansowania.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Saturn Fitness - Chorzów.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda04 LipcaCzwartek05 LipcaPiątek06 LipcaSobota07 LipcaNiedziela
Chorzów
ul. Katowicka 47
41-500 Chorzów
Lokalizacja
09:00 - 09:55Justyna Czaja
Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
09:00 - 09:55Adam Ptak
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Wielkopolski
ul. Słowiańska 14
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
17:00 - 17:55Wiktoria Hryckiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Makoś
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawa
ul. Arkuszowa 18
01-934 Warszawa
Lokalizacja
08:30 - 09:25Trener Trener
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Trener Trener
08:30 - 09:25Trener Trener
18:00 - 18:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Aneta Bajera
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające