Doświadczony instruktor zajęć rowerowych. Od dziecka jest związany ze sportem. Był reprezentantem Wojskowego Klubu Sportowego „Flota" Gdynia w sekcji judo (czarny pas, 1 Dan). Dwukrotnie sięgał po mistrzostwo Polski juniorów młodszych i juniorów, startował w mistrzostwach Europy juniorów i był członkiem kadry Polski w Seulu i Los Angeles. Posiada również czarny pas (1 Dan) karate Shotokan federacji Fudokan. Oprócz tego grał w drużynie Rugby Club Arka Gdynia. Podczas pobytu w Stanach Zjednoczonych był kurierem rowerowym. Uczestniczył w zajęciach u twórcy Spinningu®, czyli Jonathana Goldberga, znanego w świecie fitnessu jako Johnny G. Posiada licencję kolarską, od 20 lat ściga się amatorsko i półprofesjonalnie w wyścigach szosowych, Cross Country i maratonach MTB. Od 22 lat prowadzi zajęcia rowerowe: Spinning® i Power Bike.