Gdynia Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Mobility

Jeśli chcesz podnieść sprawność swojego ciała ze szczególnym naciskiem na kondycję stawów i mięśni, Mobilizacja będzie dla ciebie doskonałym wyborem. Wszechstronne ćwiczenia m.in. z wykorzystaniem piłek rehabilitacyjnych, sztang, rollerów czy taśm pomagają uelastycznić stawy, poprawiając ich wytrzymałość i zakres ruchu. Mają też pozytywny wpływ na stan mięśni, ścięgien i powięzi. Trening będzie wybawieniem również dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa, związane m.in. z siedzącym trybem życia.

Zapraszamy na zajęcia Mobility w klubie Saturn Fitness - Gdynia.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks, Ruszam lekko
Efekty
Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

03 LipcaCzwartek04 LipcaPiątek05 LipcaSobota06 LipcaNiedziela07 LipcaPoniedziałek08 LipcaWtorek09 LipcaŚroda10 LipcaCzwartek11 LipcaPiątek12 LipcaSobota13 LipcaNiedziela14 LipcaPoniedziałek15 LipcaWtorek16 LipcaŚroda
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Pyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów
ul. Katowicka 47
41-500 Chorzów
Lokalizacja
10:30 - 11:25Dawid Włodara
10:30 - 11:25Dawid Włodara
Za wcześnie by zarezerwować
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
11:00 - 11:55Aneta Bajera
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Aneta Bajera
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind