Ramiona i Brzuch

Program ćwiczeń opracowany specjalnie z myślą o mięśniach ramion i brzucha, czyli obszarach postrzeganych niekiedy jako „problematyczne”. Trening umożliwia ich wzmocnienie, właściwe ukształtowanie i wysmuklenie, a przy okazji również pracę nad całą sylwetką. Dzięki temu poprawie ulegnie nie tylko twój wygląd, ale przede wszystkim samoocena. Zajęcia kończą się 10-minutową sesją rozciągania.

Zapraszamy na zajęcia Ramiona i Brzuch w klubie Saturn Fitness - Gdynia.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	08 WrześniaNiedziela	09 WrześniaPoniedziałek	10 WrześniaWtorek	11 WrześniaŚroda	12 WrześniaCzwartek	13 WrześniaPiątek	14 WrześniaSobota	15 WrześniaNiedziela	16 WrześniaPoniedziałek	17 WrześniaWtorek	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	20 WrześniaPiątek	21 WrześniaSobota
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja					19:00 - 19:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Karolina Rogaczewska Za wcześnie by zarezerwować