Shape

Chcesz poszczycić się idealną sylwetką oraz doskonałą kondycją? Nic prostszego! Wystarczy, że wybierzesz zajęcia Shape. Trening obejmuje ćwiczenia cardio oraz funkcjonalne, jak przysiady, skłony czy wykroki, dzięki którym spalisz tkankę tłuszczową i wymodelujesz problematyczne części ciała – brzuch, nogi czy ramiona. Ćwiczenia Shape są wykonywane z użyciem takich akcesoriów jak stepy, hantle, gumy i piłki, co pozwala budować wszechstronną sprawność fizyczną, wydolność i koordynację.

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Saturn Fitness - Gdynia.

Dla kogo: Rozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	14 PaździernikaWtorek	15 PaździernikaŚroda	16 PaździernikaCzwartek	18 PaździernikaSobota	21 PaździernikaWtorek	22 PaździernikaŚroda	23 PaździernikaCzwartek	25 PaździernikaSobota
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja		09:00 - 09:55Izabela Wiśniewska Zarezerwuj 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Zarezerwuj				09:00 - 09:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja	20:00 - 20:55Wiktoria Hryckiewicz Zarezerwuj		19:00 - 19:55Beata Waloszczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Wiktoria Hryckiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Beata Waloszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Łódź ul. Drewnowska 58 91-002 Łódź Lokalizacja				10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować