Shape

Chcesz poszczycić się idealną sylwetką oraz doskonałą kondycją? Nic prostszego! Wystarczy, że wybierzesz zajęcia Shape. Trening obejmuje ćwiczenia cardio oraz funkcjonalne, jak przysiady, skłony czy wykroki, dzięki którym spalisz tkankę tłuszczową i wymodelujesz problematyczne części ciała – brzuch, nogi czy ramiona. Ćwiczenia Shape są wykonywane z użyciem takich akcesoriów jak stepy, hantle, gumy i piłki, co pozwala budować wszechstronną sprawność fizyczną, wydolność i koordynację.

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Saturn Fitness - Gorzów Wielkopolski.

Dla kogo: Rozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek
Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja						19:00 - 19:55Wiktoria Hryckiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Beata Waloszczyk Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Wiktoria Hryckiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Beata Waloszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja						09:00 - 09:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Izabela Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować