Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnieDobra kondycja Przede wszystkim zdrowieRelaksZabawaRedukcja tkanki tłuszczowej

• Wzmacniające

  • ABT
  • Brazylijskie pośladki
  • Brzuch i Stretch
  • FitBall
  • Full Body Workout
  • Kalistenika
  • Lower Body
  • Pośladki i Brzuch
  • Płaski brzuch
  • Ramiona i Brzuch
  • Runmageddon Mobility
  • Runmageddon Skills
  • Shape
  • Step & Shape
  • Sztangi
  • TBC
  • Trening Cross
  • Trening Obwodowy
  • Trening Siłowy dla Kobiet
  • Trening funkcjonalny
  • Trening na taśmach podwieszanych
  • Upper Body

• Specjalistyczne

  • Aktywna Mama

• Wytrzymałościowe

  • Rowery
  • Step
  • Trampoliny

• Body&Mind

  • Joga
  • Joga kręgosłupa
  • Masaż powięzi
  • Mobility
  • Pilates
  • PortDeBras
  • Power Joga
  • Stretching
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • Fat Killer
  • Interwał
  • Tabata

• Les Mills

  • Les Mills BODYBALANCE®
  • Les Mills BODYPUMP®
  • Les Mills CORE® (płaski brzuch)

• Wodne

  • AQUA Aerobic
  • AQUA Power
  • Aqua Dance

• Taneczne

  • Dance fitness
  • Dancehall
  • Salsation®
  • Zumba®

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia

• Sztuki walki

  • Boks