AQUA Power

Intensywny trening fitness prowadzony w wodzie, odpowiedni dla osób o dobrej kondycji. Ćwiczenia z towarzyszeniem bardzo energicznej muzyki mają głównie charakter wydolnościowy – składają się z wielu podskoków, szybkich zmian tempa i rytmu oraz szerokich zakresów ruchu. Podczas treningu wykorzystuje się akcesoria przeznaczone do aktywności w wodzie, jak np. pasy wypornościowe, makarony, hantle itp. Aqua Power świetnie wpływa na pracę serca, zwiększa wytrzymałość całego ciała i podkręca tempo metabolizmu.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Power w klubie Saturn Fitness - Kraków.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	17 WrześniaWtorek	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	20 WrześniaPiątek	21 WrześniaSobota	22 WrześniaNiedziela	23 WrześniaPoniedziałek	24 WrześniaWtorek	25 WrześniaŚroda	26 WrześniaCzwartek	27 WrześniaPiątek	28 WrześniaSobota	29 WrześniaNiedziela	30 WrześniaPoniedziałek
Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja	18:00 - 18:45Trener Trener Zarezerwuj		18:00 - 18:45Karolina Macioł Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne

AQUA Aerobic