Les Mills Les Mills CORE® (płaski brzuch)

Zajęcia CORE® to dynamiczny trening, który koncentruje się na mięśniach brzucha, pośladków i pleców. Dzięki różnym stopniom intensywności, każdy uczestnik może dostosować poziom ćwiczeń do własnych możliwości. Szukasz krótkiego, intensywnego treningu, który poprawi kondycję i wzmocni ciało? Les Mills CORE® jest właśnie dla Ciebie! Te ćwiczenia są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni tułowia oraz partii łączących górną i dolną część ciała, co pomaga wzmocnić brzuch i pośladki. Dzięki temu całe ciało staje się silniejsze, co pomaga zapobiegać kontuzjom.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills CORE® (płaski brzuch) w klubie Saturn Fitness - Kraków.