Kraków – Kraków Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Sztangi

Jeśli masz ochotę na coś nowego w pracy nad siłą i sylwetką, rozważ Sztangi! To doskonały trening zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Podstawą jest praca ze specjalną sztangą, do której indywidualnie dobiera się obciążenie. W trening zaangażowane są mięśnie całego ciała, dzięki czemu równomiernie kształtujesz sylwetkę oraz podnosisz swoją siłę i wytrzymałość. Ćwiczenia ze sztangą pozytywnie wpływają również na kondycję i ruchomość stawów, a przede wszystkim pomagają intensywnie spalać tkankę tłuszczową.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Saturn Fitness - Kraków.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

13 CzerwcaCzwartek14 CzerwcaPiątek15 CzerwcaSobota16 CzerwcaNiedziela17 CzerwcaPoniedziałek18 CzerwcaWtorek19 CzerwcaŚroda20 CzerwcaCzwartek21 CzerwcaPiątek22 CzerwcaSobota23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda
Kraków
ul. Przemysłowa 4
30-701 Kraków
Lokalizacja
11:00 - 11:55Anna Jędruch
18:00 - 18:55Kinga Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kinga Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów
ul. Katowicka 47
41-500 Chorzów
Lokalizacja
19:00 - 19:55Michał Seget
Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
08:00 - 08:55Adrian Pierzgalski
Termin rejestracji minął
08:00 - 08:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agnieszka Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Adrian Pierzgalski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Adrian Pierzgalski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Izabela Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Wielkopolski
ul. Słowiańska 14
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawa
ul. Arkuszowa 18
01-934 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Trener Trener
Brak miejsc
18:00 - 18:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Trener Trener
Brak miejsc
11:30 - 12:25Agnieszka Czołak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Agata Tomaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agata Tomaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agata Tomaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agata Tomaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające