Łódź Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Monika  Sobolewska

Instruktor fitness

Monika Sobolewska

Certyfikowana trenerka oraz instruktorka fitness, absolwentka Akademii Zdrofit. W ubiegłych latach uzyskała akredytację Group Fitness Instruktor EQF Level 3, co świadczy o zdobyciu aktualnej wiedzy praktycznej i teoretycznej w zakresie anatomii, biomechaniki i fizjologii wysiłku. Wie, jakie znaczenie ma aktywność fizyczna w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Kocha ruch i zaraża tą miłością innych.

Kwalifikacje

Absolwentka Akademii Zdrofit
Szkolenia dodatkowe:

  • - Pilates
  • - Zdrowy kręgosłup - moduł główny
  • - Aquacykling
  • - Aqua Aerobic
  • - Stretching
  • - Podstawy dietetyki
Styczeń
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    23 Stycznia 2025 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    23 Stycznia 2025 11:00 - 11:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    30 Stycznia 2025 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    30 Stycznia 2025 11:00 - 11:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować