ABT

Zajęcia ABT koncentrują się na ćwiczeniach dolnych partii ciała, czyli brzucha, pośladków oraz ud, od czego pochodzi ich nazwa (ang. abdomen, buttocks, thighs). Prowadzą do wzmocnienia mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej w problematycznych obszarach, pomagają ujędrnić skórę i zmniejszyć widoczność cellulitu, a także poprawiają wydolność organizmu. Pomimo umiarkowanej intensywności, trening ABT zapewnia satysfakcjonujący poziom wysiłku dla mięśni, po którym zobaczysz wyraźny efekt.

Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie Saturn Fitness - Łódź.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	08 WrześniaNiedziela	09 WrześniaPoniedziałek	10 WrześniaWtorek	11 WrześniaŚroda	12 WrześniaCzwartek	13 WrześniaPiątek	14 WrześniaSobota	15 WrześniaNiedziela	16 WrześniaPoniedziałek	17 WrześniaWtorek	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	20 WrześniaPiątek	21 WrześniaSobota
Łódź ul. Drewnowska 58 91-002 Łódź Lokalizacja		20:30 - 21:25Agata Tomaszczyk Zarezerwuj	09:00 - 09:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować