ABT

Zajęcia ABT koncentrują się na ćwiczeniach dolnych partii ciała, czyli brzucha, pośladków oraz ud, od czego pochodzi ich nazwa (ang. abdomen, buttocks, thighs). Prowadzą do wzmocnienia mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej w problematycznych obszarach, pomagają ujędrnić skórę i zmniejszyć widoczność cellulitu, a także poprawiają wydolność organizmu. Pomimo umiarkowanej intensywności, trening ABT zapewnia satysfakcjonujący poziom wysiłku dla mięśni, po którym zobaczysz wyraźny efekt.

Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie Saturn Fitness - Łódź.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek	30 LipcaWtorek	31 LipcaŚroda	01 SierpniaCzwartek	02 SierpniaPiątek	03 SierpniaSobota	04 SierpniaNiedziela	05 SierpniaPoniedziałek	06 SierpniaWtorek	07 SierpniaŚroda	08 SierpniaCzwartek	09 SierpniaPiątek
Łódź ul. Drewnowska 58 91-002 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Agata Tomaszczyk Zarezerwuj		20:30 - 21:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować