Łódź Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Lower Body

Trening wzmacniający dolne partie ciała (pośladki, przyśrodkowa oraz tylna i przednia część ud a nawet łydki), którego cechą charakterystyczną jest prostota formy. Zajęcia nie posiadają choreografii aerobikowej i bazują na połączeniach ćwiczeń wzmacniających, które tworzą serie łączone, superserie. Rozgrzewka nie zawiera sekwencji kroków fitness ale za to uwzględnia najważniejsze ruchy, które dobrze przygotowują ciało do głównych ćwiczeń. Trening prowadzony jest w rytm energicznej muzyki, która dodaje energii ale nie komplikuje formuły. "Pierwsze skrzypce" gra tutaj trening i jego cel a prosta formuła zajęć pozwala na skupieniu się na tym, co najważniejsze, czyli na technice i bezpieczeństwu ćwiczeń. 

Zapraszamy na zajęcia Lower Body w klubie Saturn Fitness - Łódź.

Dla kogo
dla wszystkich, dla kobiet dla mężczyzn,
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Przede wszystkim zdrowie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / zgrabne uda

Dostępność zajęć

04 ListopadaPoniedziałek05 ListopadaWtorek06 ListopadaŚroda07 ListopadaCzwartek08 ListopadaPiątek09 ListopadaSobota10 ListopadaNiedziela11 ListopadaPoniedziałek12 ListopadaWtorek13 ListopadaŚroda14 ListopadaCzwartek15 ListopadaPiątek16 ListopadaSobota17 ListopadaNiedziela
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Przemysław Kuliberda
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Przemysław Kuliberda
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające