Łódź Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

TBC

Program Total Body Conditioning (w skrócie TBC) ma na celu wszechstronne wzmocnienie i usprawnienie ciała. Ćwiczenia TBC angażują wszystkie mięśnie, przez co możesz nie tylko wymodelować piękną sylwetkę, lecz także poprawić swoją wydolność i wytrzymałość. Trening TBC wspiera także pracę serca i pomaga spalić kalorie oraz tkankę tłuszczową. Podczas zajęć pracujesz z różnego rodzaju akcesoriami (sztangi, hantle, stepy, gumy, taśmy) oraz ciężarem własnego ciała. Zajęcia są odpowiednie na każdym poziomie zaawansowania.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Saturn Fitness - Łódź.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

01 LipcaWtorek02 LipcaŚroda03 LipcaCzwartek04 LipcaPiątek05 LipcaSobota06 LipcaNiedziela07 LipcaPoniedziałek08 LipcaWtorek09 LipcaŚroda10 LipcaCzwartek11 LipcaPiątek12 LipcaSobota13 LipcaNiedziela14 LipcaPoniedziałek
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Aneta Bajera
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów
ul. Katowicka 47
41-500 Chorzów
Lokalizacja
09:30 - 10:25Barbara Kornafel
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Barbara Kornafel
Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
14:00 - 14:55Iryna Otrosha
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Iryna Otrosha
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Iryna Otrosha
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawa
ul. Arkuszowa 18
01-934 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa
08:30 - 09:25Irina Kolganova
18:00 - 18:55Wioletta Krupińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Wioletta Krupińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Aneta Dąbrowa
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wioletta Krupińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wioletta Krupińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Wioletta Krupińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Aneta Dąbrowa
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające