Warszawa Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brzuch i Stretch

Połączenie prostych ćwiczeń wzmacniających, podczas których pięknie wyrzeźbisz brzuch i zaktywizujesz mięśnie pleców, a do tego przyjemnie zrelaksujesz się na kończącej zajęcia sesji stretchingu. Jest to wysiłek o średniej intensywności, ale wysokiej skuteczności – ćwiczenia na brzuch angażują jednocześnie mięśnie proste, poprzeczne i skośne, żeby efekty były jeszcze szybsze i bardziej zadowalające. Wkrótce twoja wymarzona sylwetka stanie się rzeczywistością!

Zapraszamy na zajęcia Brzuch i Stretch w klubie Saturn Fitness - Warszawa.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Relaks
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zdrowe plecy, redukcja stresu i napięć

Dostępność zajęć

13 CzerwcaCzwartek14 CzerwcaPiątek15 CzerwcaSobota16 CzerwcaNiedziela17 CzerwcaPoniedziałek18 CzerwcaWtorek19 CzerwcaŚroda20 CzerwcaCzwartek21 CzerwcaPiątek22 CzerwcaSobota23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda
Warszawa
ul. Arkuszowa 18
01-934 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:55Trener Trener
Brak miejsc
08:30 - 09:25Trener Trener
Brak miejsc
17:00 - 17:55Trener Trener
Brak miejsc
08:30 - 09:25Trener Trener
Brak miejsc
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
19:00 - 19:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Izabela Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:30Michał Droszczyński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Michał Droszczyński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Michał Droszczyński
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające