Warszawa Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Joga

Inspirowana starożytną filozofią indyjską praktyka łączy w sobie ćwiczenia fizyczne ukierunkowane na wzmocnienie mięśni i stawów z technikami oddechowymi, które kojąco wpływają na umysł. Efekty jogi to większa sprawność całego ciała, elastyczność stawów i wzrost siły, a także spokój ducha i pogodne usposobienie. Poszczególne asany (czyli pozycje) są wykonywane na macie, niespiesznie, czasem z wykorzystaniem specjalnych akcesoriów, jak klocki i paski. To doskonałe zajęcia na wyciszenie się po męczącym dniu.

Zapraszamy na zajęcia Joga w klubie Saturn Fitness - Warszawa.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
55 - 90 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

13 CzerwcaCzwartek14 CzerwcaPiątek15 CzerwcaSobota16 CzerwcaNiedziela17 CzerwcaPoniedziałek18 CzerwcaWtorek19 CzerwcaŚroda20 CzerwcaCzwartek21 CzerwcaPiątek22 CzerwcaSobota23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda
Warszawa
ul. Arkuszowa 18
01-934 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:55Marta Kamosz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marta Kamosz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Kamosz
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów
ul. Katowicka 47
41-500 Chorzów
Lokalizacja
18:00 - 18:55Natalia Lipa
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Lipa
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Lipa
Za wcześnie by zarezerwować
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
07:00 - 07:55Kateryna Natsilevych
Termin rejestracji minął
08:00 - 08:55Kateryna Natsilevych
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Kateryna Natsilevych
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Kateryna Natsilevych
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Wielkopolski
ul. Słowiańska 14
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
17:00 - 17:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Kraków
ul. Przemysłowa 4
30-701 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Anna Jędruch
10:00 - 10:55Anna Jędruch
17:00 - 17:55Piotr Pieniążek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Piotr Pieniążek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Piotr Pieniążek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Piotr Pieniążek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Agnieszka Wierzbińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agnieszka Wierzbińska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Agnieszka Wierzbińska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind