Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Aktywna Mama

Specjalistyczny program ułożony z myślą o potrzebach kobiet po porodzie. Składa się z różnorodnych ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających i wzmacniających, które umożliwiają stopniowy i bezpieczny powrót do formy sprzed ciąży. Pozwala wzmocnić wszystkie mięśnie, uelastycznić ciało i usprawnić nadmiernie obciążone stawy, a przy okazji także popracować nad sylwetką i zredukować zbędne kilogramy. Podczas ćwiczeń wykorzystywane są różnorodne akcesoria treningowe.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet po porodzie
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Dobra kondycja, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

13 CzerwcaCzwartek14 CzerwcaPiątek15 CzerwcaSobota16 CzerwcaNiedziela17 CzerwcaPoniedziałek18 CzerwcaWtorek19 CzerwcaŚroda20 CzerwcaCzwartek21 CzerwcaPiątek22 CzerwcaSobota23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda
Łódź
ul. Drewnowska 58
91-002 Łódź
Lokalizacja
12:15 - 13:10Aneta Bajera
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne