AQUA Power

Intensywny trening fitness prowadzony w wodzie, odpowiedni dla osób o dobrej kondycji. Ćwiczenia z towarzyszeniem bardzo energicznej muzyki mają głównie charakter wydolnościowy – składają się z wielu podskoków, szybkich zmian tempa i rytmu oraz szerokich zakresów ruchu. Podczas treningu wykorzystuje się akcesoria przeznaczone do aktywności w wodzie, jak np. pasy wypornościowe, makarony, hantle itp. Aqua Power świetnie wpływa na pracę serca, zwiększa wytrzymałość całego ciała i podkręca tempo metabolizmu.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek	30 LipcaWtorek	31 LipcaŚroda	01 SierpniaCzwartek	02 SierpniaPiątek	03 SierpniaSobota	04 SierpniaNiedziela	05 SierpniaPoniedziałek	06 SierpniaWtorek	07 SierpniaŚroda	08 SierpniaCzwartek	09 SierpniaPiątek
Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja			18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne

AQUA Aerobic