Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Połączenie elementów fitnessu z ćwiczeniami przy użyciu piłek gimnastycznych. Poprzez ciągły wymóg balansowania FitBall angażuje duże partie mięśniowe, w tym mięśnie głębokie, i zmusza je do wysiłku. W efekcie pozwala modelować pośladki, ręce i brzuch oraz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Zajęcia umożliwiają też poprawę koordynacji ruchowej, wzmocnienie całego ciała i wymodelowanie sylwetki bez wyczerpujących ćwiczeń cardio. Trening FitBall jest ponadto polecany osobom, które cierpią z powodu bólów kręgosłupa lub prowadzą siedzący tryb życia.
24 KwietniaCzwartek | 25 KwietniaPiątek | 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | 06 MajaWtorek | 07 MajaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Łódź ul. Drewnowska 58 91-002 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Aneta Bajera
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej