Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Ramiona i Brzuch

Program ćwiczeń opracowany specjalnie z myślą o mięśniach ramion i brzucha, czyli obszarach postrzeganych niekiedy jako „problematyczne”. Trening umożliwia ich wzmocnienie, właściwe ukształtowanie i wysmuklenie, a przy okazji również pracę nad całą sylwetką. Dzięki temu poprawie ulegnie nie tylko twój wygląd, ale przede wszystkim samoocena. Zajęcia kończą się 10-minutową sesją rozciągania.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

13 CzerwcaCzwartek14 CzerwcaPiątek15 CzerwcaSobota16 CzerwcaNiedziela17 CzerwcaPoniedziałek18 CzerwcaWtorek19 CzerwcaŚroda20 CzerwcaCzwartek21 CzerwcaPiątek22 CzerwcaSobota23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda
Gdynia
ul. płk. Stanisława Dąbka 338
81-198 Kosakowo
Lokalizacja
19:00 - 19:55Karolina Rogaczewska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające