Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Połączenie indywidualnego treningu rowerowego z treningiem grupowym – zajęcia są prowadzone przez instruktora na sali wyposażonej w specjalne rowery spinningowe (inne niż stacjonarne w strefach kardio), a jazda odbywa się w rytm muzyki. Na kolejnych etapach realizuje się rozmaite ćwiczenia o zmiennym tempie intensywności, co ma imitować zróżnicowaną jazdę w plenerze, w tym zjazdy i podjazdy. To doskonały trening wytrzymałościowy, na którym można spalić ogromną ilość kalorii, a przy okazji wzmocnić nogi, uda, biodra, pośladki i brzuch.
08 WrześniaNiedziela | 09 WrześniaPoniedziałek | 10 WrześniaWtorek | 11 WrześniaŚroda | 12 WrześniaCzwartek | 13 WrześniaPiątek | 14 WrześniaSobota | 15 WrześniaNiedziela | 16 WrześniaPoniedziałek | 17 WrześniaWtorek | 18 WrześniaŚroda | 19 WrześniaCzwartek | 20 WrześniaPiątek | 21 WrześniaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja | 17:20 - 17:50Aleksandra Orłowska 18:00 - 18:55Aleksandra Orłowska 19:00 - 19:55Aleksandra Orłowska | 18:00 - 18:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:20 - 17:50Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jacek Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Aleksandra Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 06:15 - 07:10Karol Frydrych 18:30 - 19:25Karol Frydrych | 18:30 - 19:25Adam Wiśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:15 - 07:10Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:15 - 07:10Adam Wiśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:15 - 07:10Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Adam Wiśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:15 - 07:10Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Karol Frydrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:15 - 07:10Adam Wiśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Piotr Bartkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
Warszawa ul. Arkuszowa 18 01-934 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Marcin Lesiński 19:00 - 19:55Marcin Lesiński | 18:00 - 18:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marcin Lesiński
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej