Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Wzmacniające
Runmageddon Skills
Przygotuj się do biegu z przeszkodami dzięki treningowi Runmageddon Skills! Skupiamy się na budowaniu siły, wytrzymałości i techniki, które pozwolą Ci pokonać nawet najtrudniejsze przeszkody. Nauczysz się podciągania, wiszenia, bujania oraz poprawisz swoją stabilność i kontrolę ruchu. Trening obejmuje również elementy rywalizacji i współpracy zespołowej, które pomogą Ci w osiągnięciu sukcesu na trasie Runmageddonu!
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność
Dostępność zajęć
| 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | 03 LipcaCzwartek | 04 LipcaPiątek | 05 LipcaSobota | 06 LipcaNiedziela | 07 LipcaPoniedziałek | 08 LipcaWtorek | 09 LipcaŚroda | 10 LipcaCzwartek | 11 LipcaPiątek | 12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | 14 LipcaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Warszawa ul. Arkuszowa 18 01-934 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Wioletta Krupińska | 18:00 - 18:55Wioletta Krupińska
Za wcześnie by zarezerwować
|
