Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Taneczne

Salsation®

Licencjonowany program taneczno-fitnessowy obecny w 60 krajach świata! Łączy w sobie elementy treningu funkcjonalnego i techniki zaczerpnięte z różnych tańców latynoamerykańskich. Podczas zajęć wykonuje się choreografie, które angażują całe ciało, a także stanowią doskonałą formę zabawy i relaksu. Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszej znajomości figur ani kroków – najważniejsze jest zaangażowanie i czucie muzyki. Salsation® świetnie poprawia kondycję i ogólną sprawność, zwiększając zakres ruchu i świadomość ciała oraz wynosząc na wyższy poziom twoje umiejętności taneczne.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Taneczne