Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Step to intensywne ćwiczenia przy muzyce tanecznej, do których wykorzystuje się step, czyli wielofunkcyjną platformę treningową o wysokości ok. 20 cm. Zajęcia ze stepem polegają na powtarzaniu określonego układu choreograficznego z takimi elementami, jak wchodzenie, wskoki, zeskoki itp. W zależności od potrzeb stepy można łączyć oraz używać stopnia wyższego niż podstawowy. Zajęcia Step pomagają spalać tkankę tłuszczową i angażują jednocześnie różne grupy mięśniowe, a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy! Efekty to m.in. lepsze samopoczucie i kondycja, mocniejszy organizm i serce oraz pięknie wyrzeźbione pośladki, uda i łydki. Wskakuj!
17 MajaSobota | 18 MajaNiedziela | 19 MajaPoniedziałek | 20 MajaWtorek | 21 MajaŚroda | 22 MajaCzwartek | 23 MajaPiątek | 24 MajaSobota | 25 MajaNiedziela | 26 MajaPoniedziałek | 27 MajaWtorek | 28 MajaŚroda | 29 MajaCzwartek | 30 MajaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Chorzów ul. Katowicka 47 41-500 Chorzów Lokalizacja | 21:00 - 21:45Dariusz Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:45Dariusz Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja | 17:00 - 17:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Adrian Pierzgalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Nikola Pokrywka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Izabela Bieszke
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Adrian Pierzgalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Nikola Pokrywka
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej