Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
VITAL FLOW
Vital Flow to dynamiczne zajęcia dla kobiet, które chcą połączyć energię ruchu z pracą nad stabilnością ciała. Trening integruje elementy wzmacniania, rozciągania i stabilizacji, koncentrując się na mięśniach głębokich oraz zdrowiu stawów i kości. Regularne ćwiczenia pomagają w osiągnięciu lepszej koordynacji i ogólnego samopoczucia.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy
Dostępność zajęć
| 30 CzerwcaPoniedziałek | 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | 03 LipcaCzwartek | 04 LipcaPiątek | 05 LipcaSobota | 06 LipcaNiedziela | 07 LipcaPoniedziałek | 08 LipcaWtorek | 09 LipcaŚroda | 10 LipcaCzwartek | 11 LipcaPiątek | 12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 17:00 - 17:55Wiktoria Hryckiewicz | 17:00 - 17:55Wiktoria Hryckiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja | 11:00 - 11:55Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
|
