VITAL FLOW

Vital Flow to dynamiczne zajęcia dla kobiet, które chcą połączyć energię ruchu z pracą nad stabilnością ciała. Trening integruje elementy wzmacniania, rozciągania i stabilizacji, koncentrując się na mięśniach głębokich oraz zdrowiu stawów i kości. Regularne ćwiczenia pomagają w osiągnięciu lepszej koordynacji i ogólnego samopoczucia.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	27 LipcaNiedziela	28 LipcaPoniedziałek
Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja		17:00 - 17:55Wiktoria Hryckiewicz Zarezerwuj							17:00 - 17:55Wiktoria Hryckiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja				11:00 - 11:55Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować							11:00 - 11:55Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Aktywna Mama