Instruktor fitness
Maciej Mróz Instruktor ICG®️ (indoor cycling) z licencją Elite, międzynarodowy trener Blackroll, TRX®️, treningu funkcjonalnego, Boot Camp, OpenMind®️ Power Gym 2 oraz Zdrowego kręgosłupa. Mówią, że ma w sobie niespożyte pokłady energii i co więcej, skutecznie zaraża nią innych, motywując i wyciskając siódme poty na rowerach. Osobom, które lubią angażować do ćwiczeń całe ciało, poleca zajęcia TRX®️, które doskonale wzmacniają i rzeźbią wszystkie partie mięśni. Dla równowagi po ciężkim dniu w pracy lub mocnym treningu pomoże Wam rozluźnić pospinane mięśnie na masażu powięzi lub zadba o Wasze plecy na zajęciach Zdrowy kręgosłup. U Maćka nie ma rzeczy niemożliwych – dostosuje trening do każdej osoby, niezależnie od jej stopnia zaawansowania, przy czym przede wszystkim kładzie nacisk na prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń.
Październik
/ Listopad
Przewiń w lewo
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr31
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 29 Października 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Października 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Body&Mind Masaż powięzi 29 Października 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Października 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 31 Października 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 31 Października 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Października 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 05 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Masaż powięzi 05 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Listopada 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 07 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 07 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Listopada 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 12 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Masaż powięzi 12 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Listopada 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować