Step & Shape

Intensywny program ćwiczeń z wykorzystaniem platformy treningowej, czyli stepu. Doskonały wybór dla osób, które na zajęciach fitness lubią się zmęczyć i oczekują konkretnych rezultatów. Trening to dynamiczne sekwencje kroków i ruchów, którym towarzyszą mocne ćwiczenia nastawione na modelowanie brzucha, ud i pośladków. Dzięki temu można osiągnąć efekt poprawy wydolności i sprawności całego organizmu, a jednocześnie popracować nad wymarzoną sylwetką i redukcją tkanki tłuszczowej.

Zapraszamy na zajęcia Step & Shape w klubie Saturn Fitness - Gdynia.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska

Dostępność zajęć

	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja		10:00 - 10:55Izabela Bieszke Zarezerwuj