Instruktor fitnessAnna Jędruch

Nauczycielka jogi, instruktorka fitness i pilates oraz trenerka personalna. Ma również kwalifikacje w zawodzie technik masażysta. Jej domeną są zajęcia z nurtu Body&Mind. W przeszłości uczęszczała na zajęcia choreograficzne przy krakowskim teatrze, aerobic sportowy i karate. Zwolenniczka zrównoważonego rozwoju. Na swoich zajęciach stara się zawsze stworzyć szczególną, komfortową atmosferę, reagując na aktualne samopoczucie osób w grupie i akceptując indywidualne ograniczenia. Ciągle wzbogaca swoją wiedzę i podnosi kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Prywatnie kocia mama, z wielkim zamiłowaniem do muzyki i malarstwa.

Kwalifikacje

• - dyplom nauczycielski z hatha jogi (studia pod kierunkiem Janusza Szopy)
• - kurs instruktora fitness,
• - kurs instruktora sportu ze specjalnością pilates,
• - kurs trenera personalnego,
• - kurs nauczycielski Yin Yogi w Szkole 5 Elements,
• - deepWORK® Basics, deepWORK® Teaching by Elements,
• - Hardstyle Kettlebell,
• - Zdrowy kręgosłup,
• - Pilates + rekwizyty,
• - stretching meridianowy
• i inne szkolenia specjalistyczne