Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Wodne
AQUA Power
Intensywny trening fitness prowadzony w wodzie, odpowiedni dla osób o dobrej kondycji. Ćwiczenia z towarzyszeniem bardzo energicznej muzyki mają głównie charakter wydolnościowy – składają się z wielu podskoków, szybkich zmian tempa i rytmu oraz szerokich zakresów ruchu. Podczas treningu wykorzystuje się akcesoria przeznaczone do aktywności w wodzie, jak np. pasy wypornościowe, makarony, hantle itp. Aqua Power świetnie wpływa na pracę serca, zwiększa wytrzymałość całego ciała i podkręca tempo metabolizmu.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie
- Czas trwania
- 45 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska
Dostępność zajęć
| 12 MarcaŚroda | 13 MarcaCzwartek | 14 MarcaPiątek | 15 MarcaSobota | 16 MarcaNiedziela | 17 MarcaPoniedziałek | 18 MarcaWtorek | 19 MarcaŚroda | 20 MarcaCzwartek | 21 MarcaPiątek | 22 MarcaSobota | 23 MarcaNiedziela | 24 MarcaPoniedziałek | 25 MarcaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:45Wiktoria Kotas | 18:00 - 18:45Karolina Macioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Karolina Macioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Wiktoria Kotas
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Karolina Macioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Karolina Macioł
Za wcześnie by zarezerwować
|
