Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Taneczne Zumba®

ZUMBA® to połączenie ćwiczeń i tańca do gorących latynoskich rytmów, jak cha-cha, salsa, merengue, reggeton czy cumbia. Jeśli taniec i aktywność fizyczna to twoje hobby, lepiej nie możesz trafić! Oprócz świetnej zabawy ZUMBA® zapewnia efektywne spalanie kalorii, wzmacnianie mięśni i stawów oraz wyrabianie lepszej kondycji fizycznej. Efekty ZUMBY® to – jak nietrudno się domyślić – smuklejsze i jędrniejsze ciało, świetne samopoczucie i mnóstwo energii.

Dla kogo
Daj się porwać do tańca gorącym, latynoskim rytmom.
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępnośc zajęć