Step & Shape

Intensywny program ćwiczeń z wykorzystaniem platformy treningowej, czyli stepu. Doskonały wybór dla osób, które na zajęciach fitness lubią się zmęczyć i oczekują konkretnych rezultatów. Trening to dynamiczne sekwencje kroków i ruchów, którym towarzyszą mocne ćwiczenia nastawione na modelowanie brzucha, ud i pośladków. Dzięki temu można osiągnąć efekt poprawy wydolności i sprawności całego organizmu, a jednocześnie popracować nad wymarzoną sylwetką i redukcją tkanki tłuszczowej.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska

Dostępność zajęć

	13 PaździernikaPoniedziałek	14 PaździernikaWtorek	15 PaździernikaŚroda	16 PaździernikaCzwartek	17 PaździernikaPiątek	18 PaździernikaSobota	19 PaździernikaNiedziela	20 PaździernikaPoniedziałek	21 PaździernikaWtorek	22 PaździernikaŚroda	23 PaździernikaCzwartek	24 PaździernikaPiątek	25 PaździernikaSobota	26 PaździernikaNiedziela
Gdynia ul. płk. Stanisława Dąbka 338 81-198 Kosakowo Lokalizacja							10:00 - 10:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Izabela Bieszke Za wcześnie by zarezerwować