Gdynia Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Fat Killer

Te zajęcia to „zabójca” zbędnej tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz pozbyć się uporczywej oponki na brzuchu, wyszczuplić uda i biodra, ujędrnić pośladki i zredukować cellulit, a także wzmocnić całe ciało, nie możesz wybrać lepiej. Interwałowe – a więc zmienne – tempo ćwiczeń intensywnie podkręca metabolizm, a efekt spalania kalorii utrzymuje się nawet po zakończonych zajęciach. Dla jeszcze lepszych efektów podczas zajęć wykorzystuje się różne akcesoria, m.in. gumy, piłki czy stepy, a elementy cardio pozwalają zwiększyć wydolność organizmu.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Izabela Wiśniewska

Iza jest trenerką fitness – wcześniej zajmowała się głównie żywieniem, ale obecnie łączy wiedzę z tego obszaru ze swoją drugą ogromną pasją, którą jest sport. Już od kilku lat treningi i zdrowy tryb życia są nieodłączną częścią jej życia – bez aktywności fizycznej nie wyobraża sobie dnia. Sport napędza ją do działania, dodaje energii, odstresowuje i poprawia nastrój. Iza uwielbia treningi do muzyki, zwłaszcza w grupie! Dużo radości daje jej współpraca z ludźmi, kiedy wszyscy wspólnie mogą zarażać się pozytywną energią na zajęciach, motywować się do osiągania celów treningowych i przekraczać swoje własne granice.

Data
Sobota, 19.10.2024
Klub
Gdynia
Godzina
09:00 - 09:55
Intensywność
wysoka
Sala
Saturn Gdynia Galeria Szperk
Uczestnicy 7/35
Lista rezerwowa 0/10

GdyniaLokalizacja
MetaboliczneFat Killer
  • #ZdroweSerce
19 Października 2024 09:00 - 09:55Izabela Wiśniewska
Intensywność: wysoka