Fat Killer

Te zajęcia to „zabójca” zbędnej tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz pozbyć się uporczywej oponki na brzuchu, wyszczuplić uda i biodra, ujędrnić pośladki i zredukować cellulit, a także wzmocnić całe ciało, nie możesz wybrać lepiej. Interwałowe – a więc zmienne – tempo ćwiczeń intensywnie podkręca metabolizm, a efekt spalania kalorii utrzymuje się nawet po zakończonych zajęciach. Dla jeszcze lepszych efektów podczas zajęć wykorzystuje się różne akcesoria, m.in. gumy, piłki czy stepy, a elementy cardio pozwalają zwiększyć wydolność organizmu.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Izabela Bieszke
Dzięki zmianie swojego życia, odnalazła pasję, którą stał się fitness. Od ponad ośmiu lat jest instruktorką i trenerką, która motywuje ludzi do zmiany. Prywatnie jest również mamą. Prowadzi wszystkie zajęcia wzmacniające, a aktywność fizyczna do muzyki jest tym, co uwielbia. Nie jest jej obcy również stretching i relaks. Motto Izabeli brzmi: „Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą". Pamiętajcie, że każdy z nas kiedyś zaczynał!
Data: Niedziela, 20.10.2024
Klub: Gdynia
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: wysoka
Sala: Saturn Gdynia Galeria Szperk
Uczestnicy 6/35
Lista rezerwowa 0/10