Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Program treningu siłowego ułożony specjalnie z myślą o kobietach, które mają ochotę ćwiczyć z ciężarami o wadze wyższej niż na sali fitness. Forma zorganizowanych zajęć w grupie umożliwia bezpieczną i efektywną pracę, w szczególności osobom mniej zaawanasowanym. Trening jest prowadzony w strefie siłowej i cross, a instruktor/ka pomaga dobrać właściwe obciążenie i na bieżąco koryguje technikę. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie, jak nogi, plecy, barki i ramiona.
19 SierpniaWtorek | 20 SierpniaŚroda | 21 SierpniaCzwartek | 22 SierpniaPiątek | 23 SierpniaSobota | 24 SierpniaNiedziela | 25 SierpniaPoniedziałek | 26 SierpniaWtorek | 27 SierpniaŚroda | 28 SierpniaCzwartek | 29 SierpniaPiątek | 30 SierpniaSobota | 31 SierpniaNiedziela | 01 WrześniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Chorzów ul. Katowicka 47 41-500 Chorzów Lokalizacja | 18:00 - 18:55Justyna Czaja
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej