Płaski brzuch

Płaski Brzuch to specjalistyczny trening, dzięki któremu w prosty sposób wzmocnisz mięśnie brzucha, pozbędziesz się tkanki tłuszczowej, wymodelujesz sylwetkę i poprawisz swoją ogólną sprawność. Przy okazji wzmocnisz również plecy oraz cały gorset mięśniowy. Jeśli marzysz o płaskim i umięśnionym brzuchu lub chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nasze ćwiczenia ci skutecznie w tym pomogą – bez obaw, z łatwością dostosujesz poziom ich intensywności do swojego poziomu zaawansowania.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Adam Wiśniewski
Licencjonowany trener personalny w Akademii Mistrzostwa Sportowego z ponad ośmioletnim doświadczeniem zawodowym. Instruktor fitness oraz instruktor spinningu. Na co dzień trener personalny w klubie Saturn Fitness w Gorzowie Wielkopolskim. Z podopiecznymi pracuje z sukcesem nad takimi celami, jak redukcja tkanki tłuszczowej, rekompozycja sylwetki, budowanie masy i siły mięśniowej, korekta wad postawy, poprawa kondycji czy też eliminacja bólów mięśniowo-stawowych. Oferuje usługi z zakresu zajęć z trenerem personalnym indywidualnie oraz w parach. Układa indywidualne plany treningowe, dostosowane do potrzeb i możliwości zgłaszających się klientów i klientek. Prywatnie Adam jest wszechstronnym sportowcem, który uwielbia sprawdzać się w każdym nowym wyzwaniu.
Data: Środa, 23.10.2024
Klub: Gorzów Wielkopolski
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala fitness
Uczestnicy 1/24
Lista rezerwowa 0/10