Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Taneczne Salsation®

Licencjonowany program taneczno-fitnessowy obecny w 60 krajach świata! Łączy w sobie elementy treningu funkcjonalnego i techniki zaczerpnięte z różnych tańców latynoamerykańskich. Podczas zajęć wykonuje się choreografie, które angażują całe ciało, a także stanowią doskonałą formę zabawy i relaksu. Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszej znajomości figur ani kroków – najważniejsze jest zaangażowanie i czucie muzyki. Salsation® świetnie poprawia kondycję i ogólną sprawność, zwiększając zakres ruchu i świadomość ciała oraz wynosząc na wyższy poziom twoje umiejętności taneczne.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty
sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępnośc zajęć