• #ZdroweCiało

Płaski Brzuch to specjalistyczny trening, dzięki któremu w prosty sposób wzmocnisz mięśnie brzucha, pozbędziesz się tkanki tłuszczowej, wymodelujesz sylwetkę i poprawisz swoją ogólną sprawność. Przy okazji wzmocnisz również plecy oraz cały gorset mięśniowy. Jeśli marzysz o płaskim i umięśnionym brzuchu lub chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nasze ćwiczenia ci skutecznie w tym pomogą – bez obaw, z łatwością dostosujesz poziom ich intensywności do swojego poziomu zaawansowania.