Kraków – Kraków Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Płaski Brzuch to specjalistyczny trening, dzięki któremu w prosty sposób wzmocnisz mięśnie brzucha, pozbędziesz się tkanki tłuszczowej, wymodelujesz sylwetkę i poprawisz swoją ogólną sprawność. Przy okazji wzmocnisz również plecy oraz cały gorset mięśniowy. Jeśli marzysz o płaskim i umięśnionym brzuchu lub chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nasze ćwiczenia ci skutecznie w tym pomogą – bez obaw, z łatwością dostosujesz poziom ich intensywności do swojego poziomu zaawansowania.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Kinga Pasternak

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Od najmłodszych lat związana ze sztukami walki. Po dziesięciu latach i sięgnięciu m.in. po tytuły Mistrzyni Polski oraz puchary w zawodach międzynarodowych, zdobyła stopień Instruktora Sportu Karate, a następnie stopień mistrzowski 1 Dan. Jednocześnie rozwijała kolejne swoje zamiłowanie, czyli fitness. Stwierdziła, że świetnie się w tym odnajduje i po kilku latach uczestnictwa w zajęciach zdecydowała się pójść tą drogą i ukończyć kurs instruktorski. Uwielbia dać dobry wycisk na zajęciach wzmacniających i wytrzymałościowych, ale prowadzi też spokojniejsze formy. Praca z ludźmi przynosi jej wiele satysfakcji, zwłaszcza gdy na ich twarzach widać zadowolenie, a w ciele – efekty ćwiczeń.

Data
Piątek, 14.03.2025
Klub
Kraków
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
Saturn Kraków Garden Residence
Uczestnicy 9/30
Lista rezerwowa 0/10

KrakówLokalizacja
WzmacniającePłaski brzuch
  • #ZdroweCiało
14 Marca 2025 18:00 - 18:55Kinga Pasternak
Intensywność: średnia