Brazylijskie pośladki

Jędrne, silne i zgrabne pośladki nie muszą być tylko marzeniem! Zajęcia Brazylijskie pośladki to kompleksowy trening w całości skoncentrowany na dolnych partiach ciała, który umożliwia ich wymodelowanie, wzmocnienie i ujędrnienie. Służą temu ćwiczenia znane z treningu funkcjonalnego, np. przysiady i wykroki oraz różnorodne techniki z wykorzystaniem akcesoriów obciążających, np. sztang i taśm oporowych. Dynamiczne tempo zajęć pozwoli ci szybko cieszyć się pośladkami kształtnymi jak u tancerek samby!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Paulina Chodoń
Instruktorka fitness. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających oraz zajęciach cardio. Uwielbia aktywność fizyczną, szczególnie trekking po górach i wspinaczkę, a przede wszystkim program treningowy Full Body Workout. Prowadząc zajęcia, kładzie szczególny nacisk na różnorodność ćwiczeń i prawidłową technikę. Po treningu z Pauliną zmęczenie i uśmiech gwarantowane!
Data: Wtorek, 08.04.2025
Klub: Kraków
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Saturn Kraków Garden Residence
Uczestnicy 21/30
Lista rezerwowa 0/10