AQUA Power

Intensywny trening fitness prowadzony w wodzie, odpowiedni dla osób o dobrej kondycji. Ćwiczenia z towarzyszeniem bardzo energicznej muzyki mają głównie charakter wydolnościowy – składają się z wielu podskoków, szybkich zmian tempa i rytmu oraz szerokich zakresów ruchu. Podczas treningu wykorzystuje się akcesoria przeznaczone do aktywności w wodzie, jak np. pasy wypornościowe, makarony, hantle itp. Aqua Power świetnie wpływa na pracę serca, zwiększa wytrzymałość całego ciała i podkręca tempo metabolizmu.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	08 WrześniaNiedziela	09 WrześniaPoniedziałek	10 WrześniaWtorek	11 WrześniaŚroda	12 WrześniaCzwartek	13 WrześniaPiątek	14 WrześniaSobota	15 WrześniaNiedziela	16 WrześniaPoniedziałek	17 WrześniaWtorek	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	20 WrześniaPiątek	21 WrześniaSobota
Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja		18:00 - 18:45Trener Trener Zarezerwuj	18:00 - 18:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Wiktoria Kotas Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne

AQUA Aerobic